馬蹄塊莖,二坤命

馬蹄：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

馬蹄，因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名，是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖，原生於印度、中國、東南亞等地區。馬蹄有「地下雪梨」、「江南人參」的美稱，根據《本草經原》，馬蹄味甘、性寒，具有清心降火、補肺涼肝、消食化痰、破積滯等功效。生的馬蹄外皮呈紫黑色，果肉呈白色，味道清甜多汁，口感爽脆。馬蹄常作湯水的食材，或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯，具有抗癌和抗菌的功效。馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和鉀，有助控制體重和促進心血管健康。馬蹄產地印度、中國馬蹄盛產季節春天、冬天馬蹄卡路里及其他營養成分根據食物安全中心與衛生署的資料，每100克新鮮馬蹄的營養成分為：馬蹄卡路里 97大卡馬蹄宏量營養素馬蹄微量營養素

「種植指南：室內外園藝中必不可少的龍骨仙人掌」

1. 選擇適合的種子或小苗 2. 提供良好的生長介質 3. 控制浸泡和灌溉 4. 提供適當的光照合適環境：龍骨仙人掌的適應力與各種生長環境 1. 室內環境： 2. 室外環境： 3. 盆栽環境：日常護理：如何照料龍骨仙人掌的最佳方式提供充足的陽光定期澆水控制溫度和濕度定期施肥注意病蟲害防治繁殖技巧：培育繁茂的龍骨仙人掌 1. 種子繁殖 2. 分株繁殖

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石敢當（民間習俗）

（民間習俗）本詞條缺少概述图，補充相關內容使詞條更完整，還能快速升級，趕緊來編輯吧! 石敢當，舊時立於宅門外或街口巷衝的小石碑，稱石將軍，鑲刻"石敢當"三字。民間驅邪、禳解方法之一。此風盛於唐代。來源於西漢史游《急就章》："師猛虎，石敢當。所不侵，龍未央"。顏師古注："衞有石蠟、石買、石惡，鄭有石制，皆為石氏；周有石速，齊有石之紛如，其後以命族。敢當，所向無敵也。 " [8] 中文名石敢當全稱泰山石敢當內涵保平安，驅妖邪文化等級首批國家級非物質文化遺產表現形式石刻目錄 1 來歷五代勇士泰山石説泰山神説 2 歷史 3 傳説 4 與姜太公 5 現實意義 6 放置方式 7 出現位置四川貴州福建